बच्चों में मोटापा कैसे रोकें:रोजाना 60 मिनट खेलकूद और 9 घंटे की नींद जरूरी, खाते वक्त टीवी देखने से रोकें; ये 4 बातें बच्चों में मोटापा घटाएंगी



source https://www.bhaskar.com/happylife/news/60-minutes-of-sports-daily-and-9-hours-of-sleep-required-stop-watching-tv-while-eating-these-4-things-will-reduce-obesity-in-children-128292095.html

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