मोबाइल-कंप्यूटर के साइड इफेक्ट्स:गर्दन झुकाकर हम रीढ़ पर 27 किग्रा वजन डालते हैं; हर 20 मिनट में 20 सेकंड का ब्रेक लें
source https://www.bhaskar.com/happylife/news/by-bending-the-neck-we-put-27-kg-of-weight-on-the-spine-take-a-break-of-20-seconds-every-20-minutes-129859257.html