डिजिटल डिटॉक्स के फायदे:रिसर्च में दावा- सोशल मीडिया से केवल एक हफ्ते का ब्रेक डिप्रेशन, एंग्जाइटी के लक्षण कम करने में कारगर



source https://www.bhaskar.com/happylife/news/research-claims-just-a-weeks-break-from-social-media-is-effective-in-reducing-symptoms-of-depression-anxiety-129783530.html

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