भास्कर नॉलेज सीरीज:पुरुषों का हीमोग्लोबिन 14 और महिलाओं का 12 से कम हो तो इम्यूनिटी कमजोर, संतरा-अन्नानास जैसे फल लें; रोज कसरत जरूरी

बाजार में कई इम्यूनिटी बूस्टर, मगर इनकी सत्यता जांचना संभव नहीं...बेहतर है खान-पान पर ध्यान दें,गरम पानी में नींबू का रस, ड्राई फ्रूट्स में मुनक्का और छुआरे लेना अच्छा

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