वजन घटाने का एक तरीका ऐसा भी:धीरे-धीरे खाना चबाकर खाने से वजन घटता है और तेजी से खाते हैं तो ओवरवेट होने का खतरा, ब्रिटिश वैज्ञानिकों का दावा



source https://www.bhaskar.com/happylife/news/chewing-food-slowly-causes-weight-loss-says-research-128375741.html

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