याद्दाश्त बढ़ाने वाला वर्कआउट:मेमोरी लॉस का खतरा घटाना है तो रोज करें स्क्वाट एक्सरसाइज, यह ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर दिमाग के काम करने की क्षमता बढ़ाती है

ब्रिटेन की साउथ वेल्स यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं का दावा

source https://www.bhaskar.com/happylife/news/squat-reduce-risk-of-alzheimer-know-benefits-of-squat-exercise-128562769.html

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