कुछ पल प्रकृति के बीच भी बिताएं:प्रकृति के बीच बागवानी या एक्सरसाइज करते हैं तो खुश रहता है मन, दूर होती है बेचैनी; अमेरिकी वैज्ञानिकों ने भी की पुष्टि



source https://www.bhaskar.com/happylife/news/nature-based-activities-might-improve-mood-reduce-anxiety-study-129013047.html

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