अलर्ट करने की वाली रिसर्च:रोजाना साढ़े सात घंटे से कम नींद लेने पर सोचने-समझने की क्षमता और याद्दाश्त घट सकती है, रिसर्च में लगी मुहर



source https://www.bhaskar.com/happylife/news/too-much-or-too-little-sleep-impact-on-brain-and-memory-129048692.html

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